Cierre de Situacion Didactica

 

Maestra: Maricela Leticia Urrutia

 

Campo Formativo: Desarrollo Físico y Salud

Aspecto: Coordinación, fuerza y equilibrio

Competencia: Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

 

¿Que es el Calentamiento?

 

Es un entrenamiento previo a la competición o actividad deportiva con el objetivo de preparar al cuerpo y a la menta para un trabajo posterior de mayor intensidad y duración. Su planificación, también es la de un entrenamiento, con una zona inicial progresiva, una de trabajo específico y una última de vuelta a la calma.

 

                    

 

 

                              

 

 

 

 

 

 

 

                        

 

 

 

   

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