Muchos de nosotros tenemos la idea que al comer nos estamos
alimentando, pero no siempre es así.
Debemos aprender a comer adecuadamente ya que por medio del
alimento el organismo obtiene la energía que necesita para funcionar y los
componentes para crecer y auto-repararse.
Una alimentación adecuada evita y cura
enfermedades, ayuda a la persona a verse y sentirse mejor, aumenta el rendimiento físico y mental. La
alimentación es el hábito que más influye en la salud.
Aquí te presentamos EL PLATO DEL BUEN COMER LA JARRA DEL BUEN BEBER Y LA PIRÁMIDE DE ALIMENTOS
muy interesante recuerdo cuando yoo tambien hiba en el kinder!!!
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